Pandemic of Positivity

For those who know me, or who have been following any of my social media posts, you know that I’m generally one to favour positivity. Even in these troubled times, I choose to put my attention and energy on optimism, positivity, gratitude and humour.

While some people may look at me and see a naive, fool-hearty fellow who thinks that meditating, thinking happy thoughts and writing gratitude lists will cure the world, know that I am not a blathering idiot. I do realize the severity and challenge that our entire planet is facing with COVID-19. The difference is that I choose not to feed the fear and panic; I choose to feed love and positivity.

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Gratitude and Thankfulness

This past weekend, my family and I celebrated an early Thanksgiving.  Although the holiday is only next week, Isabelle and I will be out of the city for most of the weekend, so we thought we would simplify matters by inviting the family to our house for an early Thanksgiving dinner.  This got me reflecting on everything that I am thankful for in my life.  And this, in turn, got me thinking about my topic for this post – gratitude.

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gratitude rock

Appréciation

appreciation

Aujourd’hui, je suis très reconnaissant et appréciatif de tout ce que j’ai dans ma vie.  J’apprécie:

  • mon corps parfait dans son imperfection
  • ma santé
  • l’amour, l’amitié et l’accompagnement que je reçois de ma belle femme
  • notre vie en couple
  • notre belle petite famille avec Roxie
  • toute ma famille et mes amis
  • mon emploi
  • ma belle ville
  • le fait que je suis capable d’aller marcher pendant deux heures un vendredi matin le long d’une rivière, sans me déplacer
  • ma dualité linguistique
  • que nous pouvons nous permettre de retourner à Disney World dans 50 jours pour célébrer nos fêtes
  • que je puisse me traiter à un PS4
  • la musique qui m’entoure
  • le silence qui m’aide à apprécier le bruit
  • le bruit qui m’aide à apprécier le silence
  • ma belle, belle maison de lumière
  • tous les animaux qui viennent visiter notre cours
  • l’amour et la joie que je vois dans les autres autour de moi

En court, j’apprécie ma vie, comme elle l’est.  Parfois je dois me rappeler ce fait, mais de plus en plus, je le reconnais à tous les jours.

One step at a time…